在化学反应过程中，（恒温条件下）所吸收或放出的热量叫反应热；在中学化学中，一般研究的是在恒温下，在敞口容器中发生的反应所放出或吸收的热量。反应热用符号__________表示，单位一般采用

_________。对放热反应，即△H________0；对吸热反应，即△H________0。