参考答案：

“两规”是指纪检机关在调查违犯党纪的案件时，依照规定程序，责令有关人员在规定时间、地点就案件所涉及的问题说明的一项纪律约束和组织检查措施。“两指”是指行政监察机关调查违反行政纪律行为时，按照规定的程序，责令有违反行政纪律嫌疑的人员在指定的时间、指定的地点就调查事项所涉及的问题做出解释和说明的一项监察措施。