邓恩铭16岁就写下了“男儿立下钢铁志，国计民生焕然新”的诗句；周恩来少年时就立志“为中华之崛起而读书”；爱恩斯坦12岁便选择了探索世界奥秘的人生这路……这些事实启示我们，凡是事业有成者[ ]

A．都具有健全的人格都有健康的身体

B．都具有远大的理想和奋斗目标

C．都具有过人的聪明才智

D．都是有敏捷的思维

什么是自书遗嘱？