小强最近受了老师的批评，这使他产生了厌学的念头。小强调节自己的情绪应采取的方法是[ ]

①写日记                   

②和老师谈谈自己现在的想法

③把主要精力集中到学习上   

④以幽默的态度对待学习

A、①②③    

B、①②③④   

C、②③④      

D、①②④

周某，女，35岁，因急性胰腺炎入院，患者精神紧张、焦虑，值班护士在实施入院护理时，不恰当的护理措施为（）

A.热情接待，为患者提供舒适环境

B.服务周到，使患者放心

C.认真倾听其诉说，科学地指导

D.患者的任何需求，及时满足，让患者安心

E.耐心安慰，减轻焦虑