下面哪一项不能有效锻炼臂部肌群的动作是（）
A.站姿双臂反握弯举
B.坐姿单臂反握弯举
C.站姿负重耸肩
D.斜坐单臂反握弯举
参考答案：C
申请房地产变更登记应提交的文件有（）。
A.证明房地产发生变更事实的文件
B.身份证明
C.房地产权属证书
D.建设项目规划许可证
E.房屋灭失证明
创建全国文明城市“三讲一树”内容是什么？
