下列观点中正确的是[ ]

A．劳动是只付出体力劳动的艰苦的过程

B．劳动是只付出脑力劳动的轻松的过程

C．劳动是一个付出体力劳动和脑力劳动的艰苦过程

D．劳动是一个要么付出体力、要么付出脑力的过程