每逢考试平平就紧张害怕，无法集中精力答题，甚至出现脑子一片空白。下列建议平平可以采纳的是[ ]

①制定更高目标激励自己

②增强自信，给自己积极的心理暗示

③放松心情，学会劳逸结合

④正确看待考试，得失心不必太重

A．①③④        

B．②③④       

C．①②③ 

D．①②③④