面对考试，小刚对他的朋友说：“如果哪一次考试失败了，那就完了，我会觉得在人前再也抬不起头来。”以下是朋友给他提的建议，你认为正确的一组是[ ]

①端正对考试的认识  

②寻求心理咨询  

③考场上我给你发信息  

④制定合适的学习目标，平时认真学习、复习  

⑤进行深呼吸和积极的自我暗示

A．①②③⑤          

B．②③④⑤          

C．①②④⑤         

D．①③④⑤