“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句话告诉我们，磨砺坚强意志，就要 [ ]

A．树立明确的目标

B．从细微之事做起

C．善于管理自己

D．主动在艰苦的环境中锻炼自己

隋朝时开凿的南北大运河以（   ）为中心。

A．长安

B．涿郡

C．洛阳

D．余杭