人们常说菠菜中富含铁质，这里所说的“铁质”应理解为

A．铁元素

B．铁单质

C．铁离子

D．铁原子

上古，神话和现实之间，并没有后来的界线。那时人们心目中的外部世界，既难以知晓，又不可理解。多数人谨守自己的家园，少数人外出游历，带回来各种见闻，既一点点丰富着大家的知识，又巩固着原来的恐惧和向往，因为他们难免把______的事情越传越玄，又难免给自己的经历______。
填入划横线部分最恰当的一项是：

A．捕风捉影 节外生枝
B．道听途说 添油加醋
C．平淡无奇 添枝加叶
D．耳闻目睹 锦上添花