问题
多选题
钙是人体必不可少的一种常量元素，所有细胞都需要钙．成年人每天大约需要800mg的钙．钙是许多生化过程和生理过程的“触发器”．
（1）人体中钙的最主要存在形式是：（ ）
A．CaCl2 B．CaSO4 C．CaCO3 D．Ca5（PO4）3OH
（2）下列补钙的途径不正确的是：（ ）
A．经常晒太阳 B．经常饮用Ca2+含量高的硬质水
C．经常饮用牛奶 D．大量补充维生素D．
A．A
B．B
C．C
D．D
答案
（1）人体中的钙主要以羟基磷酸钙[Ca5（PO4）3OH]形式存在于牙齿和骨骼中，使牙齿和骨骼具有坚硬的结构支架．
（2）A、经常晒太阳有利于促进人体对钙的吸收．故A正确；
B、经常饮用钙离子含量高的硬水，不能补钙，且喝时间长了容易得肾结石．故B错误；
C、牛奶中含有钙，经常饮用牛奶有利于补钙．故C正确；
D、适量补充维生素D，维生素D有利于促进人体对钙的吸收，但大量补充对身体无意．故D错误；
故选BD．