实验室常用______称质量．

托盘太平的使用方法如下：（1）把天平放在______上，把游码放在标尺左端的______处；

（2）调节横梁上的______，使指针指在分度标尺的______处；

（3）把被测物体放在______盘里，用______向______盘里加减砝码并调节______在标尺上的位置，直到横梁恢复平衡，则物体的质量等于砝码的质量与称量标尺的示数______．

提高工字型截面梁整体稳定的主要措施是（）、（）。