如图所示，在一试管里装入质量为100g的干燥沙子，用软木塞把管口封住，在塞中间插入温度计，测得此时沙的温度为20℃，然后用手指捏住试管上部上下晃动。过了一会儿，发现温度计的示数变为23℃[沙子的比热容c＝0.92×10³J/（kg·℃）]

（1）求在这过程中，沙子增加了多少内能？

（2）分析沙子的内能是通过什么途经增加的？

脊柱的生理弯曲中颈椎、胸椎、腰椎、骶椎骨分别凸向

A．前、前、后、后
B．前、后、前、后
C．后、前、后、前
D．后、后、前、前
E．前、后、后、前