快要期末考试了，七年级二班的张华说：“这段时间，我感觉自己的学习压力变大了。”压力在学习中是经常遇到的。下列关于“压力”的说法正确的是    [ ]

①适度的压力能够激发人的潜能，是克服苦难战胜挫折的动力

②迎战压力重要是提高自己身段素质

③压力越大，身心反映的越明显，约有利于最大限度的开发自己的潜能

④找出不必要的压力来源，消除或采用相应的策略适应他们

A、①②④     

B、①③④    

C、①②③    

D、②③④