小明想：小学时，我是班里的学习尖子，上中学后如果退出前三名，那多没面子。于是他每天都学习到深夜，经常是书不离手。可是后来小明逐渐变得精神恍惚，一上课就头痛。要根治这种状况，正确做法是[ ]

A．神经有问题，需要住院治疗

B．学习压力太大，需缓解压力

C．不用害怕，过段时间就好了

D．别上学了