有些同学进人初三后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，产生了考试焦虑现象。下列对学习压力和考试焦虑的理解不正确的是 [ ]

A．学习活动不可能没有压力

B．适度的学习压力有利于提高学习效率

C．考试焦虑有利于考试水平的发挥

D．要将考试焦虑维持在适度的水平上