几乎每个学生都体会过考试焦虑，以下关于考试焦虑说法正确的是[ ]

A．过度的考试焦虑会对身心健康造成不利影响

B．考试焦虑是一种紧张、不安的情绪状态，我们不能有这种情绪

C．考试焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，所以越焦虑就说明我们越认真

D．考试焦虑是无法克服的，只能听之任之