学习不可能没有压力，我们要辨证的看待学习压力 ①适度的学习压力有助于保持积极向上的状态，激发学习潜能，进而提高学习效率。 ②学习压力过大，超出了心理承受能力会导致过度紧张，从而降低学习效率，影响身心健康。