面对考试，有的同学会因产生焦虑心理而影响自己学习水平的正常发挥。克服考试焦虑的主要途径是 [ ]

A、平时强迫自己多学习

B、考前“临时抱佛脚”

C、平时经常自我激励

D、培养自己的心理调控能力