《课堂内外》发布了2009年中国青少年成长调查报告，调查结果显示，上了中学后，因为学习竞争压力大，七成学生感到焦虑。对此下列认识正确的是[ ]

A．学习是一件很快乐的事，不可能有压力

B．学习不需要付出任何努力

C．学生之间应避免竞争

D．要学会承受适当的学习压力，排解过大的学习压力