答案：D

题目分析：在运动员减速下降高度为h的过程中，运动员受重力和阻力，运用动能定理得：_,由于运动员动能是减小的，所以运动员动能减少，故A错误．根据重力做功与重力势能变化的关系得：，他的重力势能减少了mgh，故B错误．由除了重力和弹簧弹力之外的力做功量度机械能的变化得出：运动员除了重力还有阻力做功，，他的机械能减少了Fh，故C错误．D正确．

故选D．

点评：解这类问题的关键要熟悉功能关系，也就是什么力做功量度什么能的变化，并能建立定量关系．我们要正确的对物体进行受力分析，能够求出某个力做的功．