答案：B

题目分析：过度的学习压力会使我们陷入焦虑，影响学习效率和已有水平的发挥。没有学习压力，可能会使我们失去动力，停滞不前。而适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能。故面对学习压力需变压力为动力，只有这样才能取得应有的学习效果。

点评：本题考查教材中的基本知识，有利于学生强化对教材的理解，并对学生在实际生活中如何面对学习中或者生活中的压力都有一定的指导作用。