有关疲劳，错误的理解是（）

A.是体力和脑力效能的暂时减弱

B.是机体的异常生理反应

C.有时虽出现疲倦感，但机体未进入疲劳状态

D.有时虽无疲倦感，但机体早已处于疲劳状态

E.经过适当的休息是可以恢复的