现有质量、温度分别相等的甲、乙两金属块和一杯冷水。先将甲放入这杯水中，热平衡后水温升高5℃；将甲取出后，再将乙放入这杯水中，热平衡后水温又升高5℃。 若各种损失忽略不计，则下列判断正确的是[ ]

A．甲的温度变化大于乙的温度变化

B．甲放出的热量多于乙放出的热量

C．甲的比热容小于乙的比热容

D．水先后两次吸收的热量相等