质量为m的小球从离地面H 高处由静止下落，桌面离地高度为h，如图所示，若以桌面作为重力势能的零参考平面，那么小球落地时的重力势能及整个下落过程中重力势能的变化分别是

A．mgh，减少mg(H－h)  

B．mgh，增加 mgH

C．-mgh，增加mg(H－h)      

D．-mgh，减少mgH