A、将质量1Kg的物体提高2m，则重力做负功，大小为20J，故A错误；

B、将质量1Kg的物体提高2m，则重力做负功，大小为20J，因此物体克服重力做功，故B正确；

C、将地面上质量1kg的物体匀加速提高2m，并使此物体速度达到2m/s，在此过程由动能定理得，动能变化为2J，所以合外力做功为2J，由于重力做负20J的功，则手对物体做功为22J．故C错误；

D、将地面上质量1kg的物体匀加速提高2m，并使此物体速度达到2m/s，在此过程由动能定理得，动能变化为2J，所以合外力做功为2J．故D错误；

故选：B