牛奶最好在低温环境中存放，否则，容易变质。一只纸盒内装有0.25 kg的牛奶，放入电冰箱前的温度为25℃；放人电冰箱的冷藏室后，牛奶的温度降低到5℃。已知牛奶的比热为4.0×10²J/(kg·℃)。在这过程中，牛奶放出的热量为_________J。