在现场急救中，为了使胸外按压更加有效，正确的方法是（ ）。

A.按压时间长一些，能压出更多的血

B.按压和解除按压时间相等

C.按压后，多放松一段时间，使心脏更好的充盈

D.压5次，休息1分钟后，再压5次，反复操作不间断