在“探究力的平行四边形定则”的实验中，合力与分力的作用效果相同，这里作用效果是指______

A．弹簧测力计的弹簧被拉长        B．固定橡皮条的图钉受拉力产生形变

C．细绳套受拉力产生形变          D．使橡皮条在同一方向上伸长到同一长度．

人的自尊来自于自信，但为了维护自己的人格尊严，首先必须严于律己，也要尊重他人。