内陆地区的居民多食含碘较高的海藻类食品或加碘食盐，可预防地方性甲状腺肿的发生，这其中的道理是[ ]

A．碘具有杀菌消炎作用  

B．碘是合成甲状腺激素的重要原料

C．碘能抑制甲状腺细胞的增生 

D．碘可以促进甲状腺的新陈代谢