下列各项中，可以定向积累有利变异的是（　　）

A．生存斗争

B．遗传

C．变异

D．遗传和变异

小明同学为班会准备了以下方面的素材，下列各项中较适合作为本次班会主题的是（   ）

A．朋友遍天下

B．五十六个民族是一家

C．科教兴国

D．“一国两制”与祖国统一