科学家们根据蝙蝠超声导航的原理发明了声呐，利用声呐系统可以探知海洋的深度，已知声音在海水中的传播速度1450m/s，用声呐向海底垂直发射声波，并测得接收回声所用的时间为4s，求海底的深度．

一个长方形的操场周长是400米，长是宽的3倍，这个操场的长和宽各是多少米？