2008年5月12日14时28分，四川省汶川县发生了里氏8.0级地震，伤亡惨重．地震时，正确的逃生和自救措施非常重要，以下措施错误的是（　　）

A．在室外跑到坚固的楼内躲避

B．快速离开房间，跑到空旷的地方

C．在室外，避开高大建筑物或危险物，双手护头蹲下

D．被埋压在废墟下，不要急躁，想办法维持生命，寻求救援