答案：C

题目分析：根据题意，题中强调把权力关进制度的笼子里，强调运用民主和法制对权力进行监督和制约，故C入选。A选项与题意不符，题中没有涉及权力分立和制衡，在我国也不实行权力的分立和制衡，故排除。BD选项明显与题意不符，题中根本没有涉及到舆论监督和网络监督，故排除。