疝修补术后嘱患者三个月内避免重体力劳动，以防术后复发。

一人从高处坠下，当人下落H高度时安全带刚好绷紧，人又下落h后人的速度减为零，设人的质量为M，则绷紧过程中安全带对人的平均作用力为         。