热传递，比热容大

低温物体吸收热量，内能增加，高温物体放出热量，内能会减小．在太阳光的照射下，海滨浴场沙滩上沙子的温度升高、内能增大，这是通过热传递方式改变内能的．海水的温度明显低于沙滩的温度，是因为水具有较大的比热容，在吸收相同的热量的情况下，同质量的水和沙石，水升高的温度低．