2011年8月初，河南省二级肢体残疾人王某将一封由353名残疾人签名的建议信寄往铁道部，建议铁道部依法为残疾人的出行提供便利和优惠，如设置如厕辅助设施、设立残疾人专座等，以解决残疾人乘火车出行难问题。这是公民通过_________参与民主监督。[ ]

A、社情民意反映制度

B、舆论监督制度

C、社会听证制度

D、信访举报制度

人体受到照射的辐射源有两类，即（）、（）。