参考答案：

①缺铁性贫血其细胞外铁明显减低甚至阴性，细胞内铁阳性率减低或为零；②铁粒幼细胞贫血其细胞外铁明显增多，细胞内铁阳性率增多且环形铁粒红细胞也增多。