问题
选择题
按照“创建示范校”要求，对学生进行养成和健康知识教育是“软件”达标的条件之一．良好生活习惯的养成需要科学知识指导，下列习惯不利于中学生健康成长的是（ ）
A．均衡摄入营养，不偏食，不挑食
B．提倡多喝优质纯净水，防止“病从口人”
C．教室多开窗，保证室内有充足的氧气
D．不吸烟，远离毒品以避免摄入有害物质
答案
A、人体需要各种营养物质，所以平时要养成“均衡摄入营养，不偏食，不挑食”的好习惯，故A正确；
B、因为蒸馏水中不含人体需要的各种矿物质或微量元素，所以常喝蒸馏水就无法获取人体所必须的矿物质或微量元素，故B错误；
C、教室多开窗，空气流通了，则氧气也就充足了，故C正确；
D、因为烟中含有大量的尼古丁等有害的物质，所以不吸烟，以避免摄入有害物质，故D正确；
故选B．