问题 选择题

下列习惯不利于中学生健康成长的是(  )

A.只喝蒸馏水

B.均衡膳食

C.不吃变质食品

D.不吸烟

答案

A、因为蒸馏水中不含人体需要的各种矿物质或微量元素,所以常喝蒸馏水就无法获取人体所必须的矿物质或微量元素;故A说法不利于身体的健康;

B、人体需要各种营养物质,所以平时要养成“均衡摄入营养,不偏食,不挑食”的好习惯;故B的说法正确;

C、变质食品会产生有毒物质,不能食用;故C做法也有利于人体的健康;

D、因为烟中含有大量的尼古丁等有害的物质,所以,不吸烟,以避免摄入有害物质;故D的说法也是有利于健康的;

故选A

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