容器内储有一定量的理想气体，若保持容积不变，使气体的温度升高，则分子的平均碰撞频率和平均自由程的变化情况为（）。

A.增大，但不变

B.不变，但增大

C.和都增大

D.和都不变

步行几乎适合于每一个进行健身运动的人。