处罚也是一种教育，其目的是通过处罚促使违法者翻然醒悟，自觉遵守国家的法律，所以要寓处罚于教育的全过程。( )

拔伸法操作要求是（）

A.用力要大，动作快速

B.用力要均匀、持久、动作缓和

C.用力要小，动作要慢

D.关节上下的一对拉伸力应一大一小

E.以上都不是