李明将一段铁丝放在火上烤一会儿，感到铁丝烫手；然后拿另一段铁丝反复弯折多次，也感到弯折处烫手。造成铁丝烫手的原因是因为铁丝的温度升高，内能增大了。改变铁丝内能的方式，前者是______________，后者是________________。