参考答案：

黑眼圈、眼袋的预防与治疗有以下几点：

1）眼部卸妆要彻底，不可用太大力拉扯；

2）睡眠要充足，要多运动；

3）避免皱眉和大笑，令眼肌牵动太频繁；

4）尽量每天做眼部穴位按摩5分钟；

5）多使用含有水溶性眼霜。