答案：B

题目分析：本题考查的是禅让制的相关内容,联系所学知识可知，尧年老时，征求部落意见，推举舜作为他的继承人；舜年老时采用相同的办法给了禹。这种推举部落联盟首领的办法，叫禅让制，最能体现民主精神。