答案：C

题目分析：在研究生物的进化的过程中，化石是重要的证据，也是最直接的证据，越古老的地层中，形成化石的生物越简单、低等、水生生物较多，越晚近的地层中，形成化石的生物越复杂、高等、陆生生物较多，因此证明生物进化的总体趋势是从简单到复杂，从低等到高等，从水生到陆生，故选C。