某物理实践活动小组的同学，研究不同布料的保温性能，他们把装满相同温度的热水袋分别用三种不同的布料包上，每隔半小时测一次热水袋的温度，收集了十组数据．在这一过程中，水的内能               （填“增加”或“减少”），内能变化的方式是                。