答案：B

题目分析：通过科学用脑提高学习效率的方法有很多，如时间抓得紧，不浪费时间；建立合理的作息制度；劳逸结合，动静交替；当天的功课当天清等．其中“当天的功课当天清”的好习惯，是尊重遗忘规律的基础上，即使强化新知识在大脑皮层中形成的兴奋．注意观察身边学习成绩好的同学，他们一般都有“当天的功课当天清”的好习惯，原理是及时强化新知识在大脑皮层中形成的兴奋．