下列属于自我控制牙菌斑的方法有 （）

A.牙线的使用

B.牙签的使用

C.定期牙周洁治

D.刷牙

E.饭后漱口

颈前结喉处有肿块突起，或大或小，或单侧或双侧，可随吞咽而上下移动者属于（）

A.肺肾阴虚，虚火内灼，炼液为痰

B.肝郁气结，脾虚痰凝

C.痰火久结，气血凝滞

D.外感风温，痰热壅滞

E.外感疫邪