参考答案：D

解析：[考点] 本题主要考查的知识点是颈椎病的日常护理措施。
对颈椎病有预防作用的颈枕高度为10cm，主要目的是使颈椎在睡眠时置于生理前凸位置，避免过伸过屈位对颈椎造成应力损害和引起颈肌劳损。